නිෂ්පාදන

Carnosine යනු ශරීරයේ ස්වභාවිකව නිපදවන ප්‍රෝටීන් ගොඩනැගීමේ ඒකකයකි.එය වැඩ කරන විට මාංශ පේශිවල සංකේන්ද්‍රණය වී ඇති අතර එය හදවතේ, මොළයේ සහ ශරීරයේ වෙනත් බොහෝ කොටස්වල ද දක්නට ලැබේ.

Carnosine වයසට යෑම වැළැක්වීමට සහ ස්නායු ආබාධ, අක්ෂි ආබාධ (ඇස් සුද ඉවත් කිරීම) සහ වකුගඩු ආබාධ වැනි දියවැඩියාවේ සංකූලතා වැලැක්වීමට හෝ ප්‍රතිකාර කිරීමට භාවිතා කරයි.

ඔබේ සෛලවල මයිටොකොන්ඩ්‍රියා (1විශ්වාසනීය මූලාශ්‍රය, 2විශ්වාසනීය ප්‍රභවය, 3විශ්වාසදායක ප්‍රභවය) වෙත මේද අම්ල ප්‍රවාහනය කිරීමෙන් ශක්තිය නිපදවීමේදී එය තීරණාත්මක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

මයිටොකොන්ඩ්‍රියා ඔබේ සෛල තුළ එන්ජිමක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, භාවිතා කළ හැකි ශක්තිය නිපදවීමට මෙම මේද දහනය කරයි.

ඔබේ ශරීරයට ලයිසීන් සහ මෙතියොනීන් යන ඇමයිනෝ අම්ල වලින් L-කානිනේන් නිපදවිය හැක.

ඔබේ ශරීරය ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයකින් එය නිපදවීමට නම්, ඔබට විටමින් C (4 විශ්වාසදායක ප්‍රභවය) ඕනෑ තරම් අවශ්‍ය වේ.

ඔබේ ශරීරයේ නිපදවන L-කානිටීන් වලට අමතරව, මස් හෝ මාළු (5 විශ්වාසදායක මූලාශ්‍රය) වැනි සත්ව නිෂ්පාදන අනුභව කිරීමෙන් ඔබට කුඩා ප්‍රමාණයක් ලබා ගත හැකිය.

නිර්මාංශිකයින්ට හෝ ඇතැම් ජානමය ගැටළු ඇති පුද්ගලයින්ට ප්‍රමාණවත් තරම් නිෂ්පාදනය කිරීමට හෝ ලබා ගැනීමට නොහැකි විය හැකිය.මෙය L-කානිනේන් කොන්දේසි සහිත අත්‍යවශ්‍ය පෝෂකයක් බවට පත් කරයි (6 විශ්වාසදායක ප්‍රභවය).

Carnosine යනු ශරීරය විසින් ස්වභාවිකව නිපදවන ද්‍රව්‍යයකි.සම්බන්ධිත ඇමයිනෝ අම්ල දෙකකින් (මෙම අවස්ථාවේදී ඇලනීන් සහ හිස්ටයිඩින්) සෑදී ඇති සංයෝගයක් වන ඩයිපෙප්ටයිඩයක් ලෙස වර්ගීකරණය කර ඇත, කාර්නොසීන් මාංශ පේශි පටක සහ මොළයේ අධික ලෙස සංකේන්ද්‍රණය වී ඇත.එය හරක් මස් සහ මාළු වල සැලකිය යුතු සාන්ද්‍රණයක සහ කුකුළු මස් වල අඩු සාන්ද්‍රණයක ද පවතී.